Fit und Gesund - Gymnastik für Ältere

Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.
Bitte mitbringen: Turnschuhe

Wildberg 044766kf
Gültlinger Halle, Buchenstr. 40
Walburga Dengler
Do, 24.09.2020, 09:00-10:00, 15x
54,00 EUR (ab 10 TN)

Termine: 24.09./01.10./08.10./15.10./22.10./05.11./12.11./19.11./26.11./03.12./10.12./14.01./21.01./28.01./04.02./

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