Rückhalt-Ganzheitliche Rückenschule

Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, die Koordination verbessert und die Bewegungen werden harmonisiert. Außerdem werden durch funktionelle Gymnastik die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, der Körper beweglich gehalten und damit auch den einseitigen Belastungen des beruflichen und häuslichen Alltags entgegengewirkt.
Bitte mitbringen: Isomatte, Turnschuhe, Handtuch.

Altensteig-Überberg 044743kf
Mehrzweckraum im Feuerwehrmagazin Überberg, Im Wiesle 6
Rita König
Di, 22.09.2020, 19:30-20:30, 11x
47,20 EUR (ab 10 TN)

Termine: 22.09./29.09./06.10./13.10./20.10./03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./

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