Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen, Entspannungsphasen und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen- und akzeptieren zu lernen - und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Ebhausen-Ebershardt 044685kf
Bürgerraum Ebershardt, Rathausstr. 5
Claudia Keck Lopez
Mi, 23.09.2020, 20:00-21:30, 10x, ZPP zertifiziert
77,00 EUR (ab 10 TN)



Termine: 23.09./30.09./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./

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