Online: Yoga zu Hause - im Einklang mit dem Atem

Mit einfachen Bewegungen und Atemübungen kommen Sie in Kontakt mit Ihrem persönlichen Atem-Rhythmus - eine Wohltat für Körper, Seele und Geist.
Wir üben im Sitzen vor dem Bildschirm.
Sie brauchen:
- einen Stuhl, auf dem Sie bequem und aufrecht sitzen können (ohne Rollen).
- evtl. eine Unterlage unter den Füßen, damit Sie mit den Fußsohlen am Boden sind

Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe.
Sie erhalten automatische einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können.
Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn ange-nommen werden.




Nagold 044586kf
Zoom 03d
Rita Siefke-Hanses
Mi, 27.05.2020, 10:30-11:15, 8x
39,00 EUR (ab 8 TN)


Termine: 27.05./03.06./10.06./17.06./24.06./01.07./08.07./15.07./

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