Online: Sommerfigur - In vier Wochen schlanker, gesünder und attraktiver

Gemeinsam trainieren wir von zu Hause aus den ganzen Körper mit dem Fokus auf die wichtigsten Figurbereiche. Mit effektiven Übungen werden Bauch, Beine und Gesäßmuskulatur in Form gebracht. Nach einer Aufwärmphase, bei der wir die Fettverbrennung ankurbeln, folgen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Übungen im Liegen auf der Matte ergänzen das dynamische Training und werden Sie gut aussehen lassen!

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk


Nagold 044583kf
Zoom 03c
Christina Spitschu
Di, 26.05.2020, 19:00-19:45; Do, 28.05.2020, 19:00-19:45; Di, 02.06.2020, 19:00-19:45; Do, 04.06.2020, 19:00-19:45; Di, 09.06.2020, 19:00-19:45; Do, 11.06.2020, 19:00-19:45; Di, 16.06.2020, 19:00-19:45; Do, 18.06.2020, 19:00-19:45;
jeweils Dienstag und Donnerstag
51,40 EUR (ab 5 TN)
Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe.
Sie erhalten automatische einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können.
Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn ange-nommen werden.


Termine: 26.05./28.05./02.06./04.06./09.06./11.06./

Alle Kurse von Christina Spitschu

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht