Step again mit Faszien-Relief

Dieses fördernde Ganzkörpertraining zu motovierender Musik beginnt mit intensiven Step-Choreos bevor gezielte Kräftigungsübungen wirkungsvoll den Körper straffen und formen. Natürlich ist ein Faszien-Release am Ende der Stunde für elastische Muskeln integriert.

Nagold 044571kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Kathleen Zscheile
Mi, 30.09.2020, 20:05-21:15, 13x
107,20 EUR (ab 6 TN)


Termine: 30.09./07.10./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12./13.01./20.01./

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