Hatha-Yoga

YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen sowie Entspannungsphasen, und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen und akzeptieren zu lernen und dabei offen zu bleiben für Veränderungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Nagold 044529kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Helga Waldau
Fr, 25.09.2020, 09:30-10:30, 8x, ZPP zertifiziert
68,50 EUR (ab 6 TN)

Termine: 25.09./02.10./09.10./16.10./23.10./06.11./13.11./20.11./

Alle Kurse von Helga Waldau

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht