Bodystyling/Ganzkörpertraining

Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold-Gündringen 044523kf
Halle Gündringen-Schietingen, Alemannenstraße 7
Christina Spitschu
Mi, 23.09.2020, 19:00-20:00, 16x
71,60 EUR (ab 8 TN)


Termine: 23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12./13.01./20.01./27.01./03.02./

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