Rückhalt (Zoom-Kurs): Ganzheitliche Rückenschule - Rücken- und Haltungsgymnastik

Die Teilnehmer werden zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt und erhalten Anregungen und Tipps zur richtigen Ausführung von alltäglichen, zur Gewohnheit gewordenen Tätigkeiten. Das Ziel ist, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wird eine aufrechte, gesunde Körperhaltung ermöglicht.
Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken.
Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe.
Sie erhalten automatische einen Link per E-Mail, mit dem Sie den Online-Kurs starten können.
Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn ange-nommen werden.


Nagold 044444kf
Zoom 03c
Petra Palt
Mi, 27.05.2020, 17:00-18:00, 8x
43,00 EUR (ab 8 TN)
Findet auch in den Ferien statt



Termine: 27.05./03.06./10.06./17.06./24.06./01.07./08.07./15.07./

Alle Kurse von Petra Palt

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht