Hatha-Yoga

Stress lösen und aktiv entspannen. Suchen Sie einen Weg, den täglichen Belastungen wieder in heiterer Gelassenheit zu begegnen? Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit.
Im einfühlsamen Üben von Asanas (Körperhaltungen), in der Atemachtsamkeit und in meditativer Stille können Sie wieder bei sich selbst ankommen und in eine neue Beziehung zu den drei Ebenen Körper, Atem, Geist/Seele treten. Geeignet für Anfänger/innen und Geübte.

Nagold 044429kf
Kernenschule, Turnhalle, Theodor-Heuss-Straße 70
Helga Waldau
Di, 29.09.2020, 17:30-18:30, 12x, ZPP zertifiziert
77,00 EUR (ab 8 TN)

Termine: 29.09./06.10./13.10./20.10./03.11./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12./15.12./22.12./

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