Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.

Wildberg-Sulz 044425kf
Gemeinschaftshaus Sulz am Eck, Am Bach 17
Sylvia Baumgart
Mi, 30.09.2020, 08:30-09:30, 15x
67,30 EUR (ab 8 TN)



Termine: 30.09./07.10./14.10./21.10./04.11./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12./13.01./20.01./27.01./03.02./

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