Online: Faszio & Faszien! Tuning! - Faszien Regeneration & Lösen

Dieses Training ist eine modernes, ganzheitliches Faszientraining für Jedermann/Frau. Das menschliche Gewebenetzwerk, das sich durch und um unseren Körper zieht, passt sich den jeweiligen Gewohnheiten an. Deshalb verlassen wir beim Faszientraining unsere Komfortzone! Mit Power - Musik trainieren wir durch Intervalle mehrdirektional und abwechslungsreich den ganzen Körper und alle Sinne. Es ist somit auch ein Stress- und Fettkiller.
Faszien Regeneration & Lösen - Im Anschluss werden wir zur Ruhe kommen. Der Körper darf sich regenerieren. Durch verschiedene Dehnübungen und Balance werden wir mit den Faszio -Bällen arbeiten und sogar Verklebungen lösen. Die Zellen, Lymphgefäße, Venen, Nerven werden stimuliert, wodurch die Stoffwechselendprodukte besser abtransportiert wird und auch Abwehr- und Selbstheilungskräfte effektiv unterstützt werden.
Kinder unter 3 Jahren dürfen bei Bedarf mit in Kurs gebracht werden.
Zum Mitmachen benötigen Sie einen Computer/TV/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Internetanschluss und Tonwiedergabe


Nagold 044368kf
Zoom 03a
Ute Sternhuber
Do, 18.06.2020, 08:00-09:30, 5x
40,40 EUR (ab 8 TN) Sie erhalten automatisch einen Link per E-Mail mit dem Sie den Onlinekurs starten können.
Bitte beachten Sie: Anmeldungen zu Online-Kursen können bis 24 Stunden vor Kursbeginn angenommen werden.




Termine: 18.06./25.06./02.07./09.07./16.07./

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