Gemeinsam fit mit Baby!

Dies ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, ideal im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik. Die sportliche Fitness wird gefördert mit Ausdauer- und vor allem Kräftigungsübungen im Bereich Bauch-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie durch die Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit.
Für Mütter mit Kindern zwischen 4 und 12 Monate
Bitte mitbringen: Sportkleidung, etwas zu Trinken, ein Handtuch und eine Decke für Ihr Kind.

Nagold 043761kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Manuela Mast
Do, 05.03.2020, 10.30-11.30 5x
35,00 EUR (ab 6 TN)


Termine: 05.03./12.03./19.03./26.03./02.04./

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