Pilates

Das Besondere dieses Kurses ist der ganzheitliche Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden.

Altensteig 043680kf
Feuerwehrmagazin, Bahnhofstr. 42
Ingrid Lipps
Do, 06.02.2020, 19:30-20:30, 12x
51,40 EUR (ab 10 TN)

Termine: 06.02./13.02./05.03./12.03./19.03./26.03./02.04./23.04./30.04./07.05./14.05./28.05./

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