Fit und Gesund - Gymnastik für alle

In diesem Kurs werden in einem abwechslungsreichen Programm Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen klingt die Stunde aus. Sporteinsteiger sind willkommen.


Wildberg 043616kf
vhs im Klosterhof, Klosterhof 1
Walburga Dengler
Di, 03.03.2020, 20:00-21:00, 14x
50,50 EUR (ab 10 TN)




Termine: 03.03./10.03./17.03./24.03./31.03./21.04./28.04./05.05./12.05./19.05./16.06./23.06./30.06./07.07./

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