Bodystyling/Ganzkörpertraining

Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold-Gündringen 043419kf
Halle Gündringen-Schietingen, Alemannenstraße 7
Christina Spitschu
Mi, 19.02.2020, 19:00-20:00, 8x
36,40 EUR (ab 8 TN)


Termine: 19.02./04.03./11.03./18.03./25.03./01.04./22.04./29.04./

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