Workshop: Leben mit Perspektive - Stress bewältigen Für mehr Gelassenheit im Alltag

Wir Menschen können ohne Stress nicht leben, er gehört zu unserem Leben
dazu. Und manchmal können wir mit Stress nicht leben, weil er überhandnimmt
und uns die Lebensqualität raubt. Stress, Druck und Anspannung wird zum
Dauerbrenner, der unser ganzes Leben überschattet. Solche Phasen gibt es,
und es gibt gute Strategien, mit Stress umzugehen. In diesem Workshop wollen wir uns in Theorie und Praxis mit den Auslösern von Stress und sinnvollen Bewältigungsmöglichkeiten auseinandersetzen.

Nagold 043096kf
vhs in der Bahnhofstraße 41
Daniela Rinderknecht
Di, 21.01.2020, 19:30-21:30
9,00 EUR (ab 8 TN)


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