Sommerkurs - Rückhalt: Ganzheitliche Rückenschule

Gelenkschonende Gymnastik und Übungen zur Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken und die Wirbelsäule, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im (Arbeits-)Alltag zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen für Erholung und positives Körpergefühl runden die Stunde ab.
Der Kurs findet montags 17.00-18.00 Uhr und mittwochs 18:00-19:00 Uhr statt.

Nagold 042264kf
vhs-Gymnastikraum in der Bächlen-Halle, Max-Eyth-Straße 23
Petra Palt
Mo, 27.07.2020; Mi, 29.07.2020; Mo, 03.08.2020; Mi, 05.08.2020; Mo, 10.08.2020;
Mi, 12.08.2020; Mo, 17.08.2020; Mi, 19.08.2020; Mo, 24.08.2020; Mi, 26.08.2020;
Mo, 31.08.2020; Mi, 02.09.2020;
montags, 17:00-18:00 Uhr, mittwochs, 18:00-19:00 Uhr
51,40 EUR (ab 10 TN)
Es können 6 oder 12 Termine gebucht werden


Termine: 27.07./29.07./03.08./05.08./10.08./12.08./17.08./19.08./24.08./26.08./31.08./02.09./

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