Rücken- und Haltungsgymnastik für Einsteiger

Walburga Dengler
Beginn: Freitag, 11.01.2013, 09:45-10:45 Uhr (Termine: 11.01./18.01./25.01./01.02./08.02./22.02./01.03./08.03./15.03./22.03./)
vhs im Klosterhof, Wildberg
Gebühr: Euro 38.30

Rücken- und Haltungsgymnastik für Einsteiger Die Teilnehmer werden zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt und erhalten Anregungen und Tipps zur richtigen Ausführung von alltäglichen, zur Gewohnheit gewordenen Tätigkeiten. Ziel ist, den häufig schon vorhandenen Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen. Durch ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wird eine aufrechte, gesunde Körperhaltung ermöglicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe Wildberg 300586k.3 vhs im Klosterhof, Saal Walburga Dengler Fr, 11.01.2013, 09:45-10:45, 10x 38,30 EUR (ab 10 TN) Detailinfos zur Unterrichtsstätte Detailinfos zur Unterrichtsstätte Widerrufsbelehrung Zurück in die Übersicht

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