Volkshochschule Oberes Nagoldtal mit Jugendkunstschule
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Wirbelsäulenpflege nach Dorn/Breuß

Carina Schurr
Beginn: Dienstag, 08.10.2013, 19:00-20:30 Uhr
Neues Rathaus, Altensteig
Gebühr: Euro 4.50

Wirbelsäulenpflege nach Dorn/Breuß
Rückenschmerzen müssen nicht sein. Wer kennt nicht den Spruch "Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz"? Ihnen wird an diesem Abend die Arbeit nach Dorn und Breuß näher gebracht. Sie erfahren, was Sie selbst für Ihre Gelenke und speziell den Rücken tun können und wie ein Dornbehandler arbeitet. Wichtig ist bei der Dornbehandlung, dass immer zuerst das Becken gerade gerichtet wird. Erst wenn dieses Fundament stimmt, kann sich ein bleibender Erfolg einstellen. Im Anschluss an den Vortrag können Sie an sich selber testen lassen, ob ein Beckenschiefstand vorliegt, und falls ja, wird dieser mit einigen Griffen wieder begradigt. Ebenso erfahren Sie an diesem Abend einige hilfreiche Selbstübungen, ganz nach dem Motto: "Hilfe zur Selbsthilfe".
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung

Altensteig 330538v
Neues Rathaus
Carina Schurr
Di, 08.10.2013, 19:00
4,50 EUR (Abendkasse)

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