Hatha-Yoga
Claudia KeckBeginn: Mittwoch, 09.01.2013, 20:00-21:30 Uhr (Termine: 09.01./16.01./23.01./30.01./)
Rathaus Ebershardt, Ebhausen
Gebühr: Euro 29.00
| Hatha-Yoga YOGA ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Die YOGA-Praxis besteht aus Körperhaltungen, Atem- und Reinigungsübungen, Entspannungsphasen und auch Meditation ist ein Bestandteil von Hatha-Yoga. YOGA steht jedem Menschen offen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Weltanschauung. Wichtig ist die Bereitschaft, die eigenen Möglichkeiten kennen- und akzeptieren zu lernen - und dabei offen zu bleiben für Veränderungen. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Decke, warme Socken Ebhausen 300558k.2 Rathaus Ebershardt Bürgerraum Claudia Keck Mi, 09.01.2013, 20:00-21:30, 4x 29,00 EUR (ab 10 TN)
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