Volkshochschule Oberes Nagoldtal mit Jugendkunstschule
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Problemzonengymnastik: Bauch - Beine - Po

Gerda Denzel
Beginn: Freitag, 27.09.2013, 20:00-21:00 Uhr (Termine: 27.09./11.10./18.10./25.10./08.11./15.11./22.11./29.11./06.12./13.12./)
Feuerwehrmagazin, Bahnhofstr. 42, Altensteig
Gebühr: Euro 32.30

Problemzonengymnastik: Bauch - Beine - Po
Diese und andere Problemzonen machen uns immer wieder zu schaffen. In diesen Kursen werden nach einem kurzen Warm Up gezielt die Muskelgruppen der Problemzonen trainiert, zur Intensivierung werden zum Teil auch Hilfsmittel (Hanteln, Tubes) eingesetzt. Die Stunde endet mit einem Stretching der beanspruchten Muskulatur - alles begleitet von motivierender Musik.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Altensteig 301482k.4
Feuerwehrmagazin, Bahnhofstr. 42
Gerda Denzel
Fr, 27.09.2013, 20:00-21:00, 10x
32,30 EUR (ab 10 TN)

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