Fit und Gesund im Alltag - Gymnastik für alle

Fit und Gesund im Alltag - Gymnastik für alle
Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold-Gündringen 901064k.2
Halle Gündringen-Schietingen, Alemannenstraße 7
Svetlana Ovezova
Mo, 14.01.2019, 09:30-10:30, 5x
20,30 EUR (ab 10 TN)


Termine: 14.01./21.01./28.01./04.02./11.02./

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