Fit und Gesund - Gymnastik für alle

Fit und Gesund - Gymnastik für alle
In diesem Kurs werden in einem abwechslungsreichen Programm Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt sowie Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durchgeführt. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen klingt die Stunde aus. Sporteinsteiger sind willkommen.

Wildberg 900821k.4
vhs im Klosterhof, Klosterhof 1
Walburga Dengler
Di, 15.01.2019, 20:00-21:00, 10x
41,90 EUR (ab 8 TN)


Termine: 15.01./22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./26.02./12.03./19.03./26.03./

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