Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Fitness- und Ausgleichsgymnastik
Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen können. Auf dem Programm stehen: gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung für Problemzonen, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch

Nagold-Emmingen 900641k.6
Gemeindehalle Emmingen, Große-Äcker-Str. 9
Angela Vucetic
Di, 22.01.2019, 20:00-21:00, 8x
27,10 EUR (ab 10 TN)


Termine: 22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./26.02./12.03./19.03./

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