Rücken Aktiv - bewegen statt schonen

Rücken Aktiv - bewegen statt schonen
Bei diesem Bewegungs- und Haltungstraining mit Fokus auf den Rücken, werden Sie zu einer bewussten Körperhaltung hingeführt. Das gezielte Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur verfolgt das Ziel, Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vorzubeugen und eine aufrechte, gesunde Körperhaltung zu ermöglichen. Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken

Ebhausen 900586k.0
Gemeindehalle Ebhausen, Bei der Schule 6
Walter Haselmaier
Di, 15.01.2019, 17:45-18:45, 8x
39,60 EUR (ab 8 TN)


Termine: 15.01./22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./26.02./12.03./

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