Fit-Mix & Body-Workout (In- & Outdoor)

Fit-Mix & Body-Workout (In- & Outdoor)
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauer Workout, bei dem Sie sowohl mit Kleingeräten als auch mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. (Power)gymnastik, Aerobicübungen und Kräftigungsübungen wechseln sich dabei ab. Sie verbessern Ihre Körperhaltung und tun gleichzeitig etwas für Ihre Figur.
Bei gutem Wetter ist der Kurs outdoor geplant. Die Dozentin informiert rechtzeitig über den Treffpunkt.

Nagold 900540k.1
Lembergschule Turnhalle, Hohenberger Straße 1
Alexandra Nagel
Mo, 14.01.2019, 20:00-21:00, 8x
33,60 EUR (ab 8 TN)


Termine: 14.01./21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./25.02./11.03./

Alle Kurse von Alexandra Nagel

Lageplan

Anmelden

Widerrufsbelehrung

Zurück in die Übersicht