Fit und Gesund im Alltag - Gymnastik für alle

Mit abwechslungsreicher Musik trainieren wir unseren Körper nach den fünf Kriterien des Gesundheitstrainings: Ausdauer - Kräftigung - Koordination - Dehnung - Entspannung. Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sind Inhalte jeder Stunde. Sporteinsteiger sind willkommen.

Nagold-Gündringen 044914kf
Halle Gündringen-Schietingen, Alemannenstraße 7
Anna Kwiring
Mo, 06.07.2020, 09:30-10:30, 4x
18,60 EUR (ab 6 TN)


Termine: 06.07./13.07./20.07./27.07./

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